2020.03.20
1.伸髖肌訓練
2.伸髖肌訓練
3.健腿外展肌訓練
4.髖內受肌訓練
5.髖旋前肌訓練
6.髖外展肌訓練
7.伸髖自動訓練
8.伸髖自動訓練
9.屈髖肌抗阻訓練
10.伸膝肌抗阻訓練
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